قصيدة المغرب المعشوق

.للحمام المغربي أهمية كبيرة في تبييض وتنعيم البشرة وتوحيد لونها، وله أهمية خاصة للعروس فهو يمنحها تألقاً و إشراقةً منقطعة النظير يوم زفافها

:أهم فوائد الحمام المغربي
- يمنح البشرة نعومة ورائحة جذابة بالإضافة الى الصفاء التام
- يعمل على إضفاء الحيوية و النضارة للجسم
- يؤخر ظهور التجاعيد على البشرة
- يسهم في إخراج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل
- ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي

:طريقة عمل الحمام المغربي في البيت

:الأدوات المطلوبة
- صابون مغربي: عادة ًيكون لونه أسود، وبوجد منه سائل، وهو متوفر لدى العطارين
- حناء: يفضل أن تشتريها على شكل أوراق وتقومي بطحنها في المنزل كما ويجب التأكد من نخلها للحصول على بودرة ناعمة
- عصير ليمون حامض
- غسول الطمي
- ليفة مغربية: تكون على شكل قفاز وهي خشنة لتساعد على تقشير الجلد الميت وإزالة ماعلق بالجسم من أوساخ
- حجر خفاف
- مناديل ورقية
- حمام كريم مغربي
- صابون بالعسل
- ماء الورد

:خطوات الحمام المغربي
- املئي البانيو بالماء الساخن مع إغلاق جميع منافذ الهواء ليملأ البخار الحمام بشكل كبير وقفي جانباً، فمع تصاعد البخار ستتخلص البشرة من الشوائب العالقة بها وستتفتح مسام الجلد

- تمددي داخل البانيو المليء بالماء  الساخن لمدة لاتزيد عن 10 دقائق

- بعد الخروج من البانيو قومي بعمل حمام كريم يناسب الشعر مع تغطية الرأس بقناع الرأس (البونيه) حتى لا يصل البخار لفروة الرأس

- اخلطي الصابون المغربي مع الحناء وعصير الليمون الحامض، وضعي الخليط على الجسم والوجه، مع التركيز على المناطق الدهنية في البشرة

- اتركي الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فينظف في الحال لكي لا يؤذي العينين

- بعدها قومي بتنظيف الجسم بالماء الساخن جيداً ثم فركه بالليفة المغربية من خلال البدء بالوجه ثم العنق فالصدر والبطن ثم اليدين والقدمين، وكذلك الوضع بالنسبة للظهر

- احرصي على التركيز على المناطق الخشنة في الجسم مثل الكوعين والركبتين، وسيلاحظ حينها سقوط الخلايا الميتة على شكل شرائط بلون رمادي

- قومي بإزالة الرؤوس السوداء من الوجه حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، وذلك بلف  المناديل على سبابة كل يد ثم عصر الحبوب لإخراج ما بداخلها مع التركيز على الأنف والوجه وجوانبه والذقن

- اخلطي غسول الطمي بماء الورد وعصير الليمون ومديه على كامل الجسم والوجه

- ثم قومي بفرك القدمين بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة

- اشطفي  الجسم بالماء ونظفيه من الغسول وكذلك الشعر، وبعد ذلك اغسلي الجسم بصابون العسل

- لفي الجسم بمنشفة مبللة بماء الورد للحصول على مزيد من الانتعاش وغلق مسام الجلد مرة أخرى